# Тренировки

читать 6 мин.
0 28

Программа тренировок для эктоморфа. Советы по тренировкам для людей с эктоморфным типом телосложения. Базовые упражнения, интенсивность тренировок и правило 'Больше - не значит лучше!'

Перепост
Прочитать полностью